ロードバイクライディング完全ガイド

『ロードバイクライディング完全ガイド』
監修・満生文洋　発行・池田書店　定価・1300円+税　2009年4月

”ロードバイクは、乗りこなせばもっと楽しくなる”　をテーマに、ライディングの基礎から
ロングライドの楽しみ方、レースイベントへの参加、メンテナンスまでが書かれています。

ライディングを覚えたら→ロングライド→レースに参加してもっと楽しもうの順に、
ライディング・レース参加方法からレース前のトレーニングメニュー・走行テクニックについては、特に詳しく書かれている。


「腕やお尻が痛くならない乗り方は？」「車道を走るときのマナーやルール」からはじまり
クリートの着脱・正しいフォーム・ペダリング・ブレーキ・シフトチェンジ・ダンシング・ライン取りについて、写真中心に補足として説明があるため、すごくわかりやすい。


「１００ｋｍ走破するためのポイントや注意点」


「ヒルクライムの攻略法」


「レースにチャレンジしたい」


「必要最低限のメンテナンス」　が書かれている。

全１６０頁のどのページも紙面の７０％は写真・絵・図のため、読むというよりは見て理解できる。
わかりやすくて良いのだが、文字を読みたい人にとっては逆に文字が少ないため、もの足りないかもしれない。
レースに参加してみたいと考えている人には、大いに参考になると思う。

↓amazon 1,365円

ロードバイクライディング完全ガイド

• 作者:
• 出版社/メーカー: 池田書店
• 発売日: 2009/04/18
• メディア: 単行本

ロードバイクライディング完全ガイド

• ショップ: 楽天ブックス
• 価格: 1,365 円